2. Badem Çiçeği Festivali

Türkiye’nin önde gelen badem bölgesi Datça, beyazın ve pembenin tüm tonlarına ev sahipliği yapacak görsel bir şölene daha hazırlanıyor. Geçen yıl ilk kez düzenlenen ve...

Karın Kasları İçin Beslenme Önerisi

Karın kaslarınız için antrenman yaptığınız günlerde bu 3 besinden faydalanarak daha hızlı sonuçlar elde edebilirsiniz. Fitness uzmanı ve kişisel antrenör Sandra Calva, karın kasları konusunda şöyle...

Altındere: Sümela’nın Sisli Vadisi

Trabzon Maçka’daki Altındere Vadisi Milli Parkı: kayaya oyulmuş Sümela Manastırı, ladin ormanları, yürüyüşler ve ulaşım bilgileri.

Temiz Hava ve Bağışıklık: Doğanın İyileştirici Gücü

Modern yaşamda sıkça duyduğumuz tavsiyelerden biri de “temiz hava almak”tır. Peki, gerçekten temiz hava ve doğayla iç içe olmanın bağışıklık sistemimiz üzerinde nasıl bir...

Yavaş Şehir Nedir ?

Yavaş Şehir Hareketi 1999 yılında İtalya'nın Toskana bölgesindeki Greve in Chianti’nin eski belediye başkanı Paolo Saturnini’nin inisiyatifiyle yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla kentlerin kendilerini değerlendirmelerini...

Ege’nin Tarih Kokan İlçeleri: Antik Kentler ve Kültürel Miraslar

Ege Bölgesi, Türkiye'nin en zengin tarih mirasına sahip bölgelerinden biridir. Tarih boyunca birçok medeniyete ev sahipliği yapmış olan Ege'nin ilçeleri, antik kentler ve kültürel...