Amla Meyvesi veya Ampir (Amalaki), Ayurveda’da en çok kullanılan otlardan biridir.Güçlü bir yenileyici olan amla antioksidan sağlar ve sindirim işlevini desteklemeye yardımcı olabilir. Amla ayrıca Ayurveda rejuvenative reçel, chyavanprash ve yaygın olarak kullanılan kombinasyonlu bitki karışımı trifalanın temelini oluşturur .
Spanish 
Turkish 
English 